İSTANBUL’UN EN HAREKETLİ İLÇESİ TUZLA!

İBB Spor İstanbul’un gerçekleştirdiği 2024 Fiziksel Aktivite Araştırması’na göre İstanbul’un en hareketli ilçesi Tuzla oldu. Şehrin genel hareketlilik oranı da bir önceki yıla göre 2.2 puan artarak yüzde 37.1’e yükseldi.

İSTANBUL (TSA) – İstanbul Büyükşehir Belediyesi iştiraki Spor İstanbul tarafından beşincisi yayımlanan 2024 Fiziksel Aktivite Araştırması, kentin fiziksel aktivite alışkanlıklarını gözler önüne serdi. Araştırmaya göre, İstanbul genelinde hareketlilik oranı 2023’e göre 2.2 puan artışla yüzde 37.1’e ulaştı. İlçe bazında yapılan değerlendirmede Tuzla yüzde 52.6’lık oranla İstanbul’un en hareketli ilçesi olurken, Beyoğlu ve Küçükçekmece onu izledi.

DONUK: “GENİŞ KATILIMLI ARAŞTIRMA”

Spor İstanbul tarafından yürütülen çalışmada, 39 ilçede toplam 11 bin 534 kişiyle yüz yüze görüşmeler gerçekleştirildi. Katılımcılara haftalık egzersiz sürelerinden, en çok tercih ettikleri sporlara, yapamama nedenlerinden motivasyonlarına kadar pek çok soru yöneltildi. İBB Spor İstanbul Genel Müdürü Prof. Dr. Bilge Donuk, araştırmanın geniş katılımlı bir örneklemle yürütüldüğünü vurguladı: “Bu sayıyla oldukça geniş bir örneklem kitlesine ulaştık. İstanbul’un fiziksel aktivite düzeyini ilçe, yaş grubu ve cinsiyete göre ayrıntılı biçimde ortaya koyduk.” dedi.

“İSTANBUL’UN HAREKETLİLİĞİ ARTIYOR AMA YOL UZUN”

Prof. Dr. Donuk, İstanbul’daki fiziksel aktivite oranındaki artışın sevindirici olduğunu ancak gelişim sürecinin devam ettiğini belirtti: “2020’de bu oran yüzde 13,2 idi, bugün yüzde 37,1’e ulaştı. Bu yükselişte 73 tesisimizde ve 300’ü aşkın açık alanda yürüttüğümüz etkinliklerin payı büyük. Ancak Avrupa kentlerinde bu oranlar yüzde 50’nin üzerinde. O nedenle, erişilebilir spora yatırımı sürdürmeliyiz.”

“HER 100 BİN HAREKETLİ KİŞİ, 250 MİLYON DOLAR KATKI”

Fiziksel aktivitenin sağlık kadar ekonomi açısından da önemli olduğunu belirten Donuk, “Her 100 bin aktif birey, sağlık harcamalarının azalması sayesinde ekonomiye yaklaşık 250 milyon dolar katkı sağlıyor.” dedi. Türkiye’nin genç nüfusuna rağmen obezite oranında Avrupa’da ilk sırada olduğuna dikkat çeken Donuk, 65 yaş üzeri bireylerin aktif yaşam alışkanlıklarını artırmak için yürütülen projelere değindi: “Emeklilerimize yalnızca 1 TL’ye spor imkânı sunuyoruz. Gençler yüzde 50 indirimle faydalanabiliyor.”

İSTANBULLULAR EN ÇOK YÜRÜYÜŞÜ SEVİYOR

Araştırmaya göre İstanbul’da en çok tercih edilen fiziksel aktivite yüzde 58 ile yürüyüş oldu. Yürüyüşü fitness, yüzme, futbol, koşu, yoga ve pilates takip ediyor. Kadınlar da erkekler de yürüyüşü birinci sırada tercih ederken, en az ilgi gören aktiviteler dövüş sporları ve yoga oldu. İstanbullulara “fırsat olsa hangi sporu yapmak isterdiniz?” sorusu yöneltildiğinde ise yüzme yüzde 40,8 ile ilk sırayı aldı.

EGZERSİZİN AMACI: DAHA ZİNDE HİSSETMEK

Fiziksel aktivite yapanların yüzde 59’u daha zinde hissetmek, yüzde 35,8’i görünümünü iyileştirmek, yüzde 33,8’i sağlık nedenleriyle spor yaptığını belirtti. Kadınların yüzde 34,9’u kilo vermek için, erkeklerin yüzde 28,1’i ise stres atmak için egzersiz yapıyor. Düzenli egzersiz yapanların yüzde 66’sı haftada 150 dakika ve üzeri fiziksel aktivite gerçekleştiriyor. Bu oran 2023’te yüzde 38,7 idi.

EN BÜYÜK ENGEL: ZAMAN YETERSİZLİĞİ

Araştırma, fiziksel aktivite yapmayan İstanbulluların en büyük engelinin yüzde 53,1 ile zaman yetersizliği olduğunu ortaya koydu. Sağlık sorunları nedeniyle egzersiz yapamayanların oranı yüzde 19,6, spor yapmaya ilgi duymayanların oranı yüzde 15,3 olarak ölçüldü. Donuk, “İstanbullulara zaman yaratmanın en iyi yolu sporu hayatın bir parçası haline getirmek.” diyerek herkesi tesislere davet etti.

HAREKETİN HARİTASI: EN AKTİF ÜÇLÜ

Spor İstanbul’un araştırmasına göre İstanbul’un 2024 yılı en aktif ilçeleri Tuzla (%52,6), Beyoğlu (%48,6) ve Küçükçekmece (%48,3) oldu. Sultangazi, Ümraniye ve Kartal gibi ilçeler ise hareketliliğin artırılması için önümüzdeki dönemde yerel spor programlarının hedef noktaları arasında değerlendiriliyor.

İSTANBUL’UN EN AKTİF 10 İLÇESİ (2024)

Kaynak: İBB Spor İstanbul – 2024 Fiziksel Aktivite Araştırması

Türk Spor Ajansı