AİLE DİZİMİ TERAPİSİ NEDİR?

“Hastalandığınızda, iyileştirecek bir beden yoktur. Affedilecek bir hatıra, teşekkür edilecek bir geçmiş, temizlenecek bir zihin vardır.” BERT HELLİNGER

Son günlerde Netflix’te yayınlanan “Zeytin Ağacı” dizisiyle hayli popüler olan ve üzerinde epey konuşulan, bazı insanların inanmakta zorluk çektiği “Aile Dizimi” kavramından ben de sizlere bildiğim kadarıyla bahsetmek istedim.

Aile dizimi kavramı ilk olarak Alman psikoterapist Bert Hellinger tarafından ortaya atılmıştır. Bir teolog olan Bert Hellinger, Güney Afrika’da Zulu Kabilesinde  onlarla birlikte yaşarken, onların davranışlarını incelemiş ve bu kabilenin ayinlerinde atalarının ruhlarını nasıl onurlandırdıklarına şahit olmuş. Bu onurlandırmanın ruhlarına iyi geldiğini gözlemlemiş ve çok etkilenmiştir. Avrupa’ya dönünce  önce Viyana’da psikanaliz eğitimi sonra da Amerika’da terapi eğitimi almış ve bugünkü “Aile Dizimi Sistemi Terapisini” diğer adıyla     “Konstelasyon Çalışmasını” geliştirmiştir.

Bert Hellinger’e göre bireylerin kuşaklar öncesinden başlayarak, ailelerindeki bireyler ile görünmez bir bağ ile bağlı olduğudur. Bu bağ, bireylerin yaşadıkları olayları, başına gelenleri, geçirdiği psikolojik rahatsızlıkları bugünkü hayatını etkilemektedir. Aile dizimi terapisine göre, aile içerisindeki yaşanan olumsuzluklar aile fertlerinin DNA’larına kazınmakta ve nesilden nesile aktarılmaktadır.

Bert Hellinger’e göre aile soy ağacımız kaderimizdir. Yaşadığımız tüm durumların kökeninde ailemizden getirdiğimiz     duygusal durumlar söz konusudur. Nasıl ki ailemizden hastalıkları, beden tiplerini, huylarını genetik olarak getirdiğimizi biliyorsak, onların geçmişte yaşadıkları travmaları da genlerimizde taşıyoruz. Bilinç dışı boyutta gerçekleşen bu durumların çözümünde; aile sistemimizi fark ederek ve bununla barışmaya çalışarak iç huzura kavuşmamız mümkün. Yani Kaderimizi değiştirmemiz Aile dizimi terapisiyle mümkün. Terapi bireysel ve grup terapisi olarak iki şekilde yapılıyor. Grup terapisi psikodrama şeklinde temsilcilerle yapılıyor.

Prof. Dr. Bert Hellinger 2019 yılında Almanya’da vefat etmiştir fakat kurduğu Uluslararası Konstelasyon Çalışmaları Eğitim Merkezi’ni (Famillien Agufstellung) Uluslararası alanda (Family Constellation Work) kurmuştur.

Bu konuda merak edip daha fazla bilgilenmek isteyenlere Mark Wolynn’ın “Seninle Başlamadı” kitabını, Bert Hellinger’in “Kabul Etmenin Özgürlüğü” kitabını tavsiye ederim.

Namaste…..

Yıldız YILMAZ

yildiz71yilmaz@gmail.com

1971 İstanbul doğumlu. Anadolu Üniversitesi Bankacılık ve Sigortacılık Bölümü ve Halkla ilişkiler Bölümünde ön lisans okudu. İlk iş hayatına Türk Spor Ajansı’nda başladı. Mindfulness Temelli Yoga Uzmanı, Türkiye Sualtı federasyonu 1 Yıldız Balıkadam, Fotoğraf Amatörleri Derneği Temel Fotoğrafçılık, Milli Eğitim Bakanlığı Özel Favori Güzellik Uzmanlığı Sertifikaları sahibi, TMOK Fair Play Komisyonu Üyesi.