Yazar Sayfam

Çıkış Yap

spor güncel spor haberleri fenerbahçe galatasaray beşiktaş trabzonspor

DOLAR

45,1488

EURO

53,0107

ALTIN

6.720,53

BIST

14.442,56

Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak

İstanbul

Hafif Yağmurlu

11°C

İstanbul

11°C

Hafif Yağmurlu

Cumartesi Hafif Yağmurlu

13°C

Pazar Hafif Yağmurlu

12°C

Pazartesi Hafif Yağmurlu

15°C

Salı Az Bulutlu

16°C

Yıldız YILMAZ

yildiz71yilmaz@gmail.com 1971 İstanbul doğumlu. Anadolu Üniversitesi Bankacılık ve Sigortacılık Bölümü ve Halkla ilişkiler Bölümünde ön lisans okudu. İlk iş hayatına Türk Spor Ajansı’nda başladı. Mindfulness Temelli Yoga Uzmanı, Türkiye Sualtı federasyonu 1 Yıldız Balıkadam, Fotoğraf Amatörleri Derneği Temel Fotoğrafçılık, Milli Eğitim Bakanlığı Özel Favori Güzellik Uzmanlığı Sertifikaları sahibi, TMOK Fair Play Komisyonu Üyesi.

YOGA FELSESİ

01.09.2021

“Yoga seni muhteşem yapmayacak, yoga seni SEN yapacak” Yogi Bhajan “Patanjali’nin Yoga Sutraları” isimli kitap Yoga’yı 8 kola ayırır. Klasik yoganın çıkış noktası kabul edilir. Bu yazımda sizlere bu sekiz kolu kısaca açıklamaya çalışacağım. 1)YAMA (Ahlaki ve Evrensel kuralları...

NEDEN YOGA?

15.08.2021

Sevgili okurlar, Bugünden itibaren Yoga’yı anlatan yazılarımla sizlerle birlikte olacağım. Ülkemizde gün geçtikçe önemi ve dolayısıyla farkındalığı artan yoga, diğer spor dallarında olduğu gibi hem beden hem de ruh sağlığına iyi gelen bir aktivitedir. Türkiye’de Herkes İçin Spor Federasyonu’na (HİS)...